Kurse in St. Johann

Montag:
08:00 - 09:30 Uhr
10.00 - 11.15 Uhr
17.30 - 19.00 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr

Dienstag:
08:00 - 09:30 Uhr
17.00 - 18.30 Uhr Frauen u. Männer
19.00 - 20.30 Uhr

Kursort:
Sozialsprengel St. Johann
Schwimmbadweg 3a

Praxis:
Einzelberatung:
Wegscheidgasse 1, St. Johann

Kontakt / Anmeldung:
info@ruth-fahringer.at
Tel: 0699-12 76 05 41


Luna Yoga ein Wohlfühltag am Stimmersee

Luna Yoga ist eine Kombination aus sanften Spür,- und Dehnübungen, kräftigenden Bewegungsformen und tiefwirkenden Atemübungen. Es fördert die Kreativität und steigert die Lebenslust.Die Übungen schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, sie stärken den Körper und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. In den Asanas (Übungen) geht es darum, den Körper auf eine einfühlsame Art zu erforschen und Verspannungen zu lösen.

 

5. Juli 2014 am Stimmersee bei Kufstein 
10.00 – 13.00 Uhr Luna Yoga Sommerübungen kräftigen den Ganzen Körper, schenken ein Gefühl der Weite, machen fröhlich und geschmeidig
Mittagspause, evtl. gemeinsames Essen im Gasthaus Stimmersee, wandern, den See genießen, baden, die Sonne auf den Bauch scheinen lassen,.. entspannen………
15.30 – 17.30 Uhr Luna Yoga Tänze, Übungen für den Schulter- und Rückenbereich
Kosten: 70.-€  
Anmeldung und Leitung: Yoga im Zentrum
Ruth Fahringer-Moser
Luna Yoga Lehrerin
www. ruth-fahringer.at
Tel.: 0699-12 76 05 41

Wegbeschreibung:

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